習慣作りが上手な人

みなさんは、自分で決めた習慣をしっかりできるタイプですか？？？

「繰り返す」って本当に魔法だなぁ・・・と思っていて

習慣作りが上手な方、本当にうらやましくって思わず観察しちゃうんですよね。

お客様の中にも、習慣作りが上手な方がいらっしゃって

お話を聞いていたら、すごく共通項が見えてきて

「私だから苦手だったんだな！！」ということがわかりました。

習慣を作るのが上手な人って

まずは素直に行動してみる（できるか、できないかはさておき）

そしてやってみてわからなかったら、改善してみて

それでもだめだったら・・・と良くしていくためのアイディアを

どんどん沸かせているという特徴が１つ！

そして、今ある習慣に上手に便乗してやってみる

（わざわざ新たな習慣を大規模に始めようとしない）ことが上手だなと思います。

逆に下手な人は

始める前からあーだの、こーだの

いかに、どうやって効率的にやるのか？？？

やる前からうだうだ考えて、すごいことを成し遂げようとしがちです。

そして、テンションやモチベーションでその継続を持ちこたえようとするので

うまくいくことがなかなかありません。（ちょっとしたことですぐに挫折する）

さらに成果ばかりに着目して、ちょっとうまくいかなかったり

結果が見えづらかったりすると、すぐに諦めちゃったりします。

このマインドってほんの些細なことに感じるかもしれませんが

いろいろなシーンでこういった判断が下されるので

習慣化できる人とそうでない人とでは大きな乖離が生まれちゃうんですよね。

皆さんはどっちになりたいですか？？

ぜひ習慣上手になっていきましょう！