２月のオンラインレッスン（ストレッチ）

募集スタートです！

２月は「肩甲骨」

これから花粉症に悩まされる方も多い季節がやってきます

花粉症の方の共通項に「肩甲骨が動きづらい」という１つの特徴があります。

春に向けて、肩甲骨を動かしたい体の言い分があるのですが

肩甲骨が動きづらい体になってしまってる方は、動かない。

だから、動かざる得ない体のアクション（くしゃみなど）を盛大にさせることで

無理やり肩甲骨を動かしています。

カラダの緊張やコリが強いときに

くしゃみがでるのも、体の好転反応のひとつ。

「症状即療法」

　体は意味があって、（みなさんにとっては不快な）症状を出して

  カラダを守っています。

カラダが強制的な動きを取らなくても良いように

普段から快適な体を作っておくことが、不快な症状を遠ざけるポイントです！

一緒にやっていきましょう♡

お申し込みは公式LINEへ

「ストレッチ（２月）希望」とご連絡ください。