根本的な解決とは・・・②

前回の記事と合わせてお読みください！

どんなに整体やマッサージに通っても、そこに「依存」しているだけでは

体が改善されることはありません。

かといって、すでに痛みを発生させているあなたが

自己流で体を改善くらいなら、そもそもその痛みは発生してないはず(笑)

どんなカリスマの整体師でも

改善できるのは、「今」の身体を変えるところまで。

日常の身体の使い方の癖、思考、様々な積み重ねによって、

その痛みは作りだされているので、「今」を変えてもらいつつ

自分でもその痛みをまたぶり返さないよう、日常を変えていく必要があります。

そこには自分の体についても、学ぶ必要があります。

そこを分からずに

「あなたの身体だと、週に〇回は通わないとダメ」とか、

言われるがままに、通って（通うことは悪いことではないよ）

あとは「お任せ～」ってマインドでいるとどんどん状況は悪い方向へ。

人の身体って、何かに依存すればするほど、

自分の体がもつパワーが失われ脆くなるんです。

「対処」しながら「根本改善」をしていくと、

体はより良くなって、「依存しない”自立した”強い身体」ができていきます。

対処することがあるのに、表面的な自己流の知識で

「依存しない！」と頑なに自分だけでどうにかしようとするのも違いますし、

根本改善せずに「依存し続ける」のも違います。

しっかり自分の状況を見定めて、バランスをとるのが

根本解決の近道ですよ！

当サロンでオンラインでお伝えしている

「ブリージングストレッチ」では、サロンでのケアにプラスして

身体の根本解決をご自身でできるように考案された運動法で

自分で自分の体を快適にしていくためのメソッドです。

通常は70分のレッスンになりますが

まずはお試しの40分レッスンも用意してあります。

お試しレッスンについては、

ストアカよりお申し込みください（下記にリンクがあります）

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