年齢とともに、顔のくすみに悩まれる方も多くいらっしゃいます。

くすみと一言で言っても、大きく分けて５種類の色みがあり、

くすみの種類によって、対処すべきことは変わってきます。

今日は２つめのくすみである

「黄色いくすみ」

についてご紹介しますね。

まず黄くすみの原因は

すばり「糖化」が理由です。

糖質や脂質のの摂りすぎ、生活習慣の乱れによっておこりやすくなります。

このタイプはとにかく「生活習慣を見直す事」が大事！

急激に無理な糖質OFFとか、脂質OFFとかは厳禁ですよ。

生活リズムを整える事、過度な事をしない事から始めましょ♪

そうすることで、肌の透明感がアップしていきます！

ぜひやってみてくださいね