2023.03.03 05:37花粉症の方を応援します！暖かい日も増えてきて、春一番も吹いたようですね。花粉症の方にとっては、つらい季節。先日の花粉症対策講座でもお話したことなのですが・・・花粉症の方はお顔がとってもこっています。いわば、お顔の運動不足。顔も筋肉なので動かさなければ、こり固まっていきますし同じような表情、同じような言葉遣い、同じような思考癖、同じような行動ばかりしていると使う筋...
2023.01.01 23:00お正月太り・年末年始疲れをリセットしたい方へ年末年始・・・どうしても食べすぎたり、生活リズムが狂いますよね。年齢とともに、回復も遅い。なかなか痩せないのに、太るのは一瞬（涙）どうにかリセットしたい！！そんな方におススメな体験プランを準備しました！１月７日～９日の連休を使ってプチミネラル断食（ファスティング）チャレンジをしてみませんか？？昨今ファスティングブームではありますが、自己流...
2022.11.04 03:00艶が出ると若返る３つの場所乾燥が気になる季節。保湿もさることながら、自分のツヤ気にしてますか？？カサカサなお肌パサパサな髪色みの悪い爪もうこれは危険信号！！特に若いときに日焼けをした方は芯から乾いてしまってて、たるみやシワが致命的になってしまったりどんなに容姿が整っていても「昔はきれいだったのに・・・」って言われてしまいがちです。若く見られる方は「ツヤ」が必ずあり...
2022.10.28 03:00保湿気温がぐっと下がり乾燥が気になる季節になってきましたね。みなさん乾燥対策はされてますか？？肌トラブルは何といっても「乾燥」が原因になってることがとっても多いです（一部の疾患は除いて）「ベタベタすると吹き出物が出そう」大人ニキビの大半はこの誤った概念から生まれてることが多いです。ぜひ肌トラブルがある方は、保湿をしっかりしていきましょう！「何...
2022.10.21 03:00たるむお肌年齢とともに肌がたるむ顔も、おしりも、おっぱいもたるんできた・・・それはなぜなのか？？考えたことがりますか？？(笑)「重力のせいよー」確かにそうなのですが・・・生まれた瞬間から、私たちは重力の中にいるわけで(笑)なぜ年齢とともに重力にかなわなくなるのか？？ということなんですよね。答えは・・・主にカラダ（特に筋肉）に溜まった「老廃物」が犯人...
2022.10.09 22:30避けたい肌老化！ お肌のためにしない事リスト私たちは習慣の生き物。１回１回に、そこまでダメージはなかったにしても、積み重なると大きな違いが出ちゃいます。お肌を老化させたくない人は今すぐやめてほしいリストをご紹介！あ・・・やってる！そんなことがあったら、今日からやめてみてね♬
2022.09.01 22:30夏のお手入れまだまだ暑い日が続きますが風は秋めいてきましたね。夏のお肌は、紫外線をたくさん浴びたり、汗をかいて皮脂が出やすかったり・・・普段より負担がかかっているのですが表面上は潤ってると勘違いしてしまいがちなのでスキンケアを怠ってしまう方も少なくありません。また日焼けをすると、肌の角質層が硬くなってスキンケアをしても、保湿成分が上滑りしてしまい肌の...
2022.08.27 03:00高級コスメをおススメしない理由スキンケア・・・みなさんはどんな製品をお使いですか？？同世代でもデパートコスメ専門の方もいればドラックコスメ専門の方もいればオーガニック系のコスメを探す方もいらっしゃいますよね。私自身、実は肌トラブルに40年近く悩まされてきたもので・・・お肌に合うコスメを見つけるまでは、ほんとジプシーのように彷徨い合わないコスメで肌トラブルを悪化させたり...