ミネラル講座を開催します

「新型栄養失調」という言葉をご存知でしょうか？

カロリーや糖質ばかりを気にしていては、身体の必要な成分はバランスが取れず、張りぼてのような身体になってしまっているかもしれません。

特に現代人はミネラル不足。

身体の組成用途としてはたった４％でしかないミネラルですが、これが不足すると様々な機能に影響を及ぼします。

今自分の身に起こる「ちょっと嫌だな」ということは、もしかするとミネラル不足が引き寄せている仕業かもしれません。

この講座ではミネラルの上手なとりいれ方などもレシピ付きでご紹介します。

🍀講座概要🍀

　新型栄養失調って？

　ミネラルって何？

　ミネラルの種類

　摂取するために知っておくべきこと

　上手な取り入れ方

🍀開催日🍀

　１１月４日（日）　１０時半～１２時半

　１１月１３日（火）　１３時半～１５時半

🍀参加費🍀

　２，５００円

🍀場所🍀

　赤坂サロン