【募集】背骨を整え身体の芯からクリーニング （アロマを使ってブリージングストレッチ）（11/18）
いよいよ2017年もあと2ヶ月。
気温も下がり何となく身体が優れない、スッキリしない…なんてみなさま、ストレッチで身体の中の老廃物をしっかり抜いて、楽しく元気な年末を迎えませんか？
今回身体の中核となる「背骨」に着目し、さまざまなストレッチをご紹介する講座を開催いたします。
身体の衰えも、脳の老化も原因は背中にあった！
さまざまな神経が通っている「背骨」を整えると、自律神経、血行、呼吸…などなど、身体のさまざまな箇所が整い、身体の動き、脳の動きが変わります💛
身体の中をクリーニングするのに最も大切なのが、リラックス🍀
今回の講座では香りのパワーも活用し更に深いリラックスへ導きながらストレッチを行います。
こちらは、初めましての方も参加可能な講座になります。ぜひご参加ください🎶
【日時】
2017年11月18日（土） 10時半〜12時半
【場所】
ドテラ セミナールーム
（表参道駅より徒歩1分）
【参加費用】
2,700円
【お持ちいただくもの】
動きやすい服装・五本指ソックス・バスタオルorヨガマット
【講師】
村井和子先生（ブリージングストレッチ指導員・かずのこストレッチ教室主宰）
【アロマコーディネート】
北野和香先生・小野寺美紀
【参加方法】
FBイベントページにて参加表明いただくか、メールにてお願いします
felice_miki0605@i.softbank.jp
0コメント