エイジングケアのレッスンです！
すっかり更新が(笑)
よろしくお願いします。
さてさて、本日の本題。
みなさんは、病院などで診断してもらった際に、その原因が「ストレスや老化」と言われた経験はありますか？
私はあるんです。今日は私の経験をご紹介させていただきますね。
それは、がむしゃらに働いていた30代。20代から食生活が乱れがちになり、今思い返せば、決して胸が張れるような健康体ではなかったと思います(見た目は健康だったけど・・・)
身体は丈夫に産んでもらったおかげで、あまり病気もすることなく過ごしてはいたのですが、どこかが痛かったり、急にリンパが張れたり、肌荒れがひどかったり、気分にもムラがとってもありました・・・。
会社のお昼休憩にお世話になる整体があったりもしました。
気持ちは元気だけど、身体はいろんなところで悲鳴をあげてましたし、性格だと思っていた感情のムラも、そういった身体から来るものだということを知る由もなかったです。
辛い症状になってしまった原因を知って、少しでも自分を修正できることを知りたくて病院に行っても「ストレスや老化が原因」って身も蓋もないような話をされて、そんな診断なら要らないなって思ったことも一度や二度ではありません。
「ストレス」は自覚の有無に関わらずどんな人にもあるものですし、「老化」と言われてしまったらもう何も対処できないような気持に。
歳をとるって、病気の１つや２つあることや、痛みがあるようなことに慣れていくしかないのかな？なんて思った時期もありました。
肩こりなどの痛みは、誰かにほぐしてもらったりしていたら治るものかとも思ってたのですが、コリはひどくなるばかり。もしかしたら違う整体師なら、違う考え方の療法なら、私の身体は楽になるのでは？ 情報をたくさん集めては試し、自分の身体なのに誰かに任せることばかりを追い求めていたように思います。
一生懸命ストレスを抱えながら働いていただいたお金が、メンテナンスにつぎ込まれていく。
働けば働くほど、そしてその状態で年齢を重ねるほどメンテナンスにお金と時間がかかることに少し怖くなったのを覚えてます。
そんな時に出会った「人・事・もの」が私を変えてくれました。
そんな時、「自分の身体は、自分で治す」という整体師の先生に出会ったこと。
それまで、整体の先生と言えば、「あなたのコリだと、週に〇回は通院しないと・・」そんなイメージだったので、とても驚いたのを覚えてます。
身体に起こっているすべての出来事は、今の身体に必要な事。不快な症状があるのであれば、その原因としっかり向き合う必要があるということを教えてもらいました。
その学びによって、自分の身体との向き合い方、取り組み方が大きく変わり、もう無理かもと思っていた様々な不快な状態が１つずつなくなっていきました。手段を選ぶ前に大切なことがありました。
そして私が悩んでいた身体の不調のほとんどが「ストレスや老化」が原因ではなかったのです。
私は以前より快適な身体を手に入れました。
私がトライ＆エラーをたくさんしながら、得た最短距離の解決策はとっても当たり前のことではありますが、みんなが見逃しがちなことのように思います。
まだまだ改善していきたいところはありますが、46歳の今、30代の私のお肌よりも状態は良いですし、身体もしなやかに動きます。
同じように困ってる方がいたらその方法をシェアしたいなと思い、来てくださるお客様にもその情報を断片的にお伝えしてきたつもりなのですが、外出に不安を抱えていたり、サロンに通うことができない方にも自宅にいながら『自分の身体は自分で治す』を身につけることができたら、「ストレスや老化」だからと諦めている方の助けになるのでは？と思い、体系的にまとめてみました。
先行して、私の周りの友人などに試してもらったのですが、「身体が快適！」と喜んでくださる方が出てきています。嬉しい♪
みなさんにも、ストレスや老化で諦めることなくいつまでも元気で美しくいていただきたいのでもう一回だけ無料で勉強会を開催します。
明日です(笑)
ご縁があった方はぜひ。
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